首頁 > 美容減肥
  • 女性怎么清除汗垢保養皮膚每個部位都有講究   2019-03-02

      胸部   婦女要常用溫水清洗胸部,但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴后抹些橄欖 [詳情]

  • 當臉上有雀斑了該怎么辦這四招可以幫到你   2019-03-02

      一、多做面部按摩   用手搓熱,常給臉做按摩,能夠加速臉部血液的流通,增加這個地方的代謝速度,讓皮膚一直處在新鮮的狀態,看上去會覺得更有彈性,皺紋也來得遲。同 [詳情]

  • 角質層太薄到底應該怎么辦專家來為你支招   2019-03-02

      角質層太薄的應對措施一、養成用溫水洗臉的好習慣   很多人喜歡用熱水洗臉,其實熱水洗臉會導致皮膚受到刺激,而引起皮膚干燥脫皮的癥狀發生,其實在平時用溫水洗臉是 [詳情]

  • 角質層太薄易過敏到底是什么原因引起的呢   2019-03-02

      引起角質層太薄的原因是比較多的,有一些女性朋友總喜歡到美容院做皮膚護理,很多美容院為了在短時間內得到很好的美容效果,就會使用一些去角質的磨砂產品,或者是使用 [詳情]

  • 要如何給皮膚正確補水春天里應該這樣做   2019-03-02

      1、涼開水洗臉   平時若喜歡用燒過的放涼了的開水來清潔臉,能有著讓臉上的肌膚有一定抵抗干燥的作用。這是根據涼開水中擁有一種“去氣水”的物質,而這種物質在空氣 [詳情]

  • 減肥要端正自己的態度這四點你學會了嗎   2019-02-26

      1、減肥是對生活的態度   當人們說自己想減肥的時候,不要嘲笑這些人,不管是男人或女人減肥不僅僅是為了自己。減肥是一種積極的生活態度,是對待自己的積極表現,更 [詳情]

  • 長期坐辦公室的女性減肥干貨福利送人你   2019-02-26

      1、做家務收腹法   或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加 [詳情]

  • 宅女應該怎么減肥好做3招遠離腰腹贅肉   2019-02-26

      舉球運動   仰臥,手里拿一個網球,抬起雙手沖著天花板,雙腿伸直并攏,雙腳上鉤。收緊腹部及臀部肌肉,將雙肩和頭部抬離地面幾厘米。確定球是始終朝上沖向房頂而不是 [詳情]

  • 老是減肥減不下來看看你是否犯了這3大錯   2019-02-26

      1、減肥要靠餓   許多人可以一天不吃不喝,但不能忍受天天運動減肥,這種減肥是非常極端的,對身體也是有害的。很多人通過挨餓成功減肥,但也有一些人因為挨餓而患上 [詳情]

  • 建議靠以下辦法增加步行時燃燒你的卡路里   2019-02-26

      ●步速時快時慢。   ●不時煞停。   ●步行時可奇怪一點,如走曲線比走直線燃燒更多能量。   ●背著背包或穿較重的鞋。   總結:這些內容僅供參考,如果您需解 [詳情]

  • 皮膚干燥很苦惱美容達人推薦這7個小方法   2019-02-22

      第一、注意睡覺前的護理   女性在每天睡覺前,可以做一些皮膚的護理,可以先涂上乳液,身體干燥也是刺激性的,老死細胞形成也應及早除去,所以沐浴后上床前涂抹乳液可 [詳情]

  • 如何解決毛孔問題專家教你怎么處理為好   2019-02-22

      青春期的毛孔粗大   傳統概念中,只有油性肌膚的女性會面臨毛孔粗大的問題。實際上,這種情況大多出現在青春期,由于油脂分泌過多淤積在毛孔中,如果得不到及時的清潔 [詳情]

  • 美容養顏妙招推薦這四個有效不妨不試   2019-02-22

      美容養顏妙招1:沒事泡泡澡   泡澡不免可以稱之為一種比較合適的養顏方式,不僅是對我們的臉部美容有很大的幫助,還可以對我們的全身肌肉機能進行緩解,當我們泡澡的 [詳情]

  • 毛孔粗大怎么辦這四個小妙招可以幫到你   2019-02-22

      1、 去角質   毛孔粗大很大是因為我們臉部的角質層太厚,毛孔里面有很多的臟物。因此,我們要每周要安排一次時間專門去角質。在我們比較容易毛孔堵塞的地方,比如我們 [詳情]

  • 如何可以去除雀斑保持皮膚白皙聽聽達人怎么說   2019-02-22

      第一、多做面部按摩   按摩可以加快皮膚的新陳代謝,可以使皮膚更好地吸收和恢復彈性,通常適當涂抹含有更多水分的雀斑霜或護理精華,能促進皮膚吸收,快速去除雀斑。 [詳情]

  • 保持好身材女人一定要養成這些好習慣   2019-02-18

      1、吃飯八分飽   有句話說的好,女人要想變得美,管住嘴邁開腿。從一方面反映了減少食量對于女性保持身材的重要性。很多女性采取極端節食的方法進行減肥,雖然可以一 [詳情]

  • 為什么運動也不見瘦身看看是不是犯了這些錯   2019-02-18

      1、不做熱身和伸展活動   對肌腱、肌肉和關節來說,舉重是一項十分激烈的運動,所以在進行舉重鍛煉前一定要做一些適當的熱身運動,讓身體充分活動開,這樣就不會使身 [詳情]

  • 喝酸奶減肥時要留心關于酸奶的幾大誤區   2019-02-18

      1、酸奶減肥多多益善   酸奶是一種食物,在進食后會被消化轉化為熱量供人體所需。盡管酸奶的熱量并不高,但是多吃后累積起來的熱量不容小覷。過量飲用酸奶容易引起胃 [詳情]

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