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分享幾個性愛小常識不管男生女生都很受用

時間:2019-02-28  閱讀:0  來源:昆山仁醫網編輯整理  關鍵詞:性愛  常識  男生  女生  


  1、需要15分鐘的前戲
 
  要有15分鐘的前戲,如果時間太短的話就不能調動女性身體中的激情,不容易感受性生活帶來的快感,如果時間太長的話就會冷卻熱度,15分鐘是黃金的前戲時間段。在這15分鐘之內應該多進行愛撫、擁抱以及親吻等,刺激女性愛液的分泌。
 
  2、性生活次數不是越多越好
 
  性生活次數應該適量,如果性生活次數過于頻密,那么就會增加身體的疲勞感。頻繁性生活的話就會減慢身體的血液循環,降低身體能量的儲存,甚至會加重疲勞感,影響了正常的工作以及生活,每個星期保持2~3次的性生活即可,以身體覺得舒適沒有疲憊感為宜。
 
  3、性生活前應該有10分鐘的運動時間
 
  性生活前可以有10分鐘的鍛煉,這樣能夠增強腿部肌肉的彈性,同時也可以提高陰道的緊致度,提高了性生活的質量。吃完飯半個小時之后有10分鐘快步走,回家后洗洗再進行性生活。
 
  4、吃一種水果
 
  女性朋友平時可以多吃一些獼猴桃,里面含有大量的葉酸、鈣以及氨基酸,同時里面含有的纖維素能夠有效的分解脂肪,保持良好的身材。只要每天堅持吃一個獼猴桃就能夠促進性生活的質量,補充能量,同時也可以燃燒脂肪。
 
  5、至少認識6個月再上床
 
  情侶認識時千萬不能著急上床,而是最好等上6個月,經過6個月的時間能夠彼此了解之間的一些小問題,同時感情變得更加穩定,促進了性愛的和諧度。
 
  6、晚上10:00是女性幻想最多的時候
 
  經過研究表明在晚上10:00女性會產生性幻想,晚上10:00大腦的創意細胞會變得更加活躍,此時女性特別善于幻想,而且幻想內容一般和戀愛以及性有關系。
 

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